因此，不想成为办公室里小透明的存在，不想在同事朋友的社交圈里被边缘化，我们就应该好好重视搞好办公室和同事的关系。不是阿谀奉承，但要知道如何“逢场作戏”，在办公室和同事相处起来，也可以游刃有余。
01 同事不一定是真正的朋友
很多人只身前往一个大城市工作，在有了安定的工作和居所后，总是热情满满地工作，和同事聊天也毫不避讳，把同事当朋友看待，知无不言言无不尽，甚至希望能够在工作中找到一两个比较聊得来的人。
这样的关系，其实是很危险的。
朋友小北刚刚毕业来深圳工作时，好不容易找到一份外贸的工作，这份工作大体也算不错。于是，小北很珍惜这份工作，每天兢兢业业斗志昂扬地做着，同事觉得他做事认真，就时不时让他帮个小忙或者顺便做点什么。
或许不过是别人眼中一个可以帮忙解决问题处理事情的工具。你拒绝或者反过来让他帮忙一次，你就会知道，其实你没有想象中的那么重要。相反，你之前所有的付出和帮忙，全部被忽略和抹掉。
有句话叫：世界上有两种东西不可以直视：一是太阳，二是人心。
朋友可以成为同事，但是同事往往很少可以做朋友。有些关系，只有当出现利益冲突的时候，就会现出真面目，很扎心，也很现实。
有时候，一个人没有什么不好，只是外人看着孤独没人陪说话而已。不必把每个人都当成朋友，要保持适当的距离。
同事和你，只不过是因为工作和利益而聚到了一起。那些需要你倾尽全力去维护而在别人眼里一文不值的关系，其实不必勉强，不要也罢。
同事，不过是一起共事的一群人罢了，不要一味忍让和迁就别人，来保持让外人看起来没那么糟糕的关系，难为了别人，委屈了自己，真的不值。
02 有些关系，需要自己主动去打破沉闷的僵局
一份来自美国的研究资料称，约有40%的美国人在社交场合会感到紧张。因此，社交恐惧症并不是局限于某些“特别的人”身上，而是一种常见的现象。有时候，自己去主动打破僵局，关系就会回暖缓解。
同事阿秋和我讲过她曾经的一个故事。
她刚刚到新单位上班时，胆小内向，甚至都不敢主动和同事领导大声说话，但是她每天也一直默默按部就班地完成自己的工作。
有一次打印机出了点问题，阿秋自己捣鼓了许久还是搞不定，打电话给维修的，要第二天才能来修，没办法，只能自己试着去找同事求助。
还好，同事看她平常工作都尽心尽力，人也很谦虚低调，就帮她把打印机修好了，顺便还教她打印机平常基本的用法。
后来，阿秋还是一如既往地认真工作，只是觉得和别人聊天有事沟通交流，也不是那么恐惧的一件事。尽管她说的话不多，但不知不觉地和同事关系亲近了很多。哪怕偶尔顺手帮同事打杯开水，同事也会很礼貌回应。
03 搞好同事关系，相处愉快，可以试试这3点
首先，承认并且正视自己的问题和情绪。人很多时候都不是对事情本身生气，而是对这件事的观点看法而有所情绪，学会控制好自己的情绪，尤为重要。知道什么时候该勇敢为自己发声，知道什么时候该承担责任、意识到问题的存在以及及时作出弥补。
其次，可以对别人有所期待，但期望值别要求太高。每个人都希望被别人当成好朋友，希望别人能够偶尔帮自己完成某件事，但是结果往往事与愿违。适当降低对别人的期望值，不至于让自己太失望，最后有可能多出来的期望变成对自己的惊喜。