内卷说白了就是内部竞争的意思。内卷是从内卷化演变出来的。内卷化是一个社会学属于，是用来描述农业问题的，值得是社会文化模式发展过程中的停滞。但是现在被很多大学生内涵了，用来代指非理性的内部竞争。举个例子来说，就有点类似于养蛊、互相倾轧之意。
可能上述的解释比较专业化一点，我们不妨举个例子来明确一下。国际形势不好，导致很多已经有计划出国留学的学生不能成行，这样就引起了考研的竞争更加激烈，这就是一种内卷；此外，中小学生上补习班，也是一种内卷。总结一下不难发现，多用来指具有负面意义，强调竞争的不必要，不理性和对人的精神摧残和打击。
内卷的大火来源于一篇爆款网文，《绩点为王：中国顶尖高校年轻人的囚徒困境》。在这篇网文中，作者谈到了清华和北大两个学校的内卷现状，在作者充满了担忧的情况下，下了一个结论：
“这些中国最聪明的年轻人正面临普遍的困境：在极度竞争中，成功压倒成长，同伴彼此PK，精疲力竭。”
并不是说现状的孩子们比较矫情，也不是他们过早的发育出来竞争意识，而是因为“培训班鄙视链”“学区房排位赛”之类的教育军备竞赛万众参与，这可真是值得警惕的“内卷”。
内院的主要原因包括但不限于评价标准过于单一，优质资源有限等等。同行间竞相付出更多的努力来争夺有限的资源，在这种情况下就会导致个体的“收益努力比”下降这样的一种现象。也可以看做是努力的“通货膨胀”。如果想避免这种现象越来越严重，就要走科技创新之路。
“内卷”，说白了就是竞争。
比如，现阶段很多人都想出国留学，但名额只有那么几个，因此考研/保研竞争就会非常激烈；中小学生上补习班也是一种内卷。
相对来说“内卷”是具有负面意义的，强调竞争的不必要、不理性、对人精神的打击和摧残。
“内卷”更多的是量的比拼。
“内卷”这一词最早出现，是由于清华学霸的几张图片。图片中，有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。
图片流传开来后立即在互联网上引起了热议，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语也登上热搜。这些图片正印证着一句话：比我们优秀的人往往比我们更努力。可是，这样的努力真的正确么？
其实，这样的现象在大学很常见，不要以为经历过高考就可以放松了，真正的竞争在大学刚刚开始。
“内卷”其实就是一种内部竞争，这在好的学校更容易体现，毕竟僧多粥少，大家不得不付出更多的精力，时间来努力来争取已固定的资源。
所以我们应该拒绝“内卷”，有效学习。
小凯是来自北京一所大学的学生，他认为“内卷”在学习成绩好的学生中非常普遍：
“最早，可能我学了一个小时，我的同学学了一个半小时，后来他比我多考一分。现在，我的同学学了5个半小时，我没有办法，学了5个小时，最后他还是比我多考一分。从结果上来看，什么都没变，但是我们都被卷入了这样的生活。”
从小凯的叙述中可以看出，他和自己的同学存在一种竞争式的攀比，比的不是谁学习好，而是比谁学习的时间长。
当然，也会有人认为学习时间长就代表用功，可是你希望自己的努力是建立在和别人攀比的基础上的么？这样的话大家追求的只是那个“量”，只要我学的时间比他长就可以了，无所谓其他？
这样只会一步步消耗自己的精力，到最后很可能陷入到死循环中，所以我们不应该存在这样的攀比心理，相反应该自己去有意识的思考，不要让进入这个陀螺式的死循环中。
随着网络的发达，越来越的网络词汇出现在大家面前，就比如说前不久在大学生里面很火的一个的一个词“内卷”，一定有好多小伙伴好奇这个词的意思吧，下面跟我一起来了解了解吧。
内卷原指一类文化模式达到最终的形态后，没有再多的形态和空间再转化为新的形态，所以经常在内部变成更复杂的现象。内卷原来常用于社会学，是用来描述农业问题的，但是内卷在网络上的通俗意思却是内部竞争，内部攀比。因为所处的环境都是一样的，所以想通过竞争来比出谁更优秀，由此有了“内卷”的由来。大学里内卷现象挺多的，比如在同一个班级，因为学的知识都是一样的，所以都会比获取的证书之类的。在国际形势不好的形势下导致了许多学生没法出国留学，所以考研和保研的竞争就会越来越大，就形成了一种内卷。而对于经历过高考的我们来说，高考分数就是内卷最好的证明，每一年的高考分数都在上升，尤其是上清华北大的分数，越来越高，我去年参加的高考，当时上清华的分数是700多分，虽然每个省考清华的分数都不一样，但是对于大多数来说都是七百多分，而在前几年六百多的分数就可以上清华北大，所以可以看出来现在内卷的形势越来越激烈了。
那内卷一词是怎么火起来了的呢？下面跟我一起来看看吧，内卷最早是出于几张名校学霸的图片，图片内容是有的人骑在自行车上看书，有的人在宿舍床上铺满了一大摞的书，有的人边骑车边用电脑写论文，这些图片最开始是在清华北大之间的学霸之间流传，后来“清华卷王”一词就登上了热搜，就出现了“内卷”一次的梗。简而言之就是内部之间的竞争，就好比我们考试的时候写作文，因为都想得到最高分，所以字数会远远超过他本身规定的字数。
随着现代社会的不断发展，竞争压力也越来越大，所以“内卷”一词也经常出现在我们身边，而我们好像都忘记了事情本身的意义，越来越多的的人朝着读研和考博的目标出发，也越来越多的人被挤了下来。在门槛不断提高的前提下，所有人都会经历内卷，以至于在最后结果不尽人意的时候，有人开始鼓吹努力没有用。我们要把内卷和真正的努力分开，内卷只是在重复低效的努力。而永远不变的应该是我们的初心，我们真正想要去做的事情，那才是我们真正的目标。我们会在路上不断迷失自己，但也不要因为内卷就失去了原来的自己，把自己变成了一个只会跟别人竞争的机器，我们要有真正的努力，那努力的方向才是正确的。希望我的回答能够帮到你。
其实就是“内部的恶性竞争”，举个例子，大学学校里一个班级里有很多大学生，有一天老师布置了一道作业，要求字数在1500字左右，本来大家可以写1500字就行了，然后老师可以看同学们的写的内容打分，因为字数都满足要求而且都差不多1500字，但是呢，A同学就想:我的内容写的不太理想，我可以通过提高文章字数，来表现我的认真努力，我写3000字，这样没有功劳也有苦劳吧，老师肯定会多给我一点分的。然后，后来B同学看见了A同学这么做，然后自己也学A同学，自己也写了3000字，以此类推，大家纷纷效仿，于是这个班级的作业字数就从老师规定的1500字潜移默化的变到了3000字，在老师看来，同学们的字数都还是差不多一样多的，所以最后还是按内容进行打分。最后每个人多写的那些字纯粹是浪费精力，毫无作用。也就是大家要完成的工作量增加了一倍，但因为标准一样，最后实际分数还是差不多的。这就是在大学生中存在的内卷行为。
无意义的精益求精是内卷。比如大会堂桌面上摆的几千只茶杯，横看竖看侧看皆成行，蔚为壮观！那是很多工作人员花很长时间用绳子逐一定位折腾出来的。相对于会议的内容及其意义而言，这种严格和精准的摆设起不了什么作用，这就叫内卷。内卷现在已经普遍存在了，只要涉及到利益，就在内卷行为，究其原因还是资源有限，人太多了，每个人都想通过努力竞争，获得更多更好的资源，从而导致了恶性竞争，也就是内卷加剧!
我们要记住内卷是不行的，那么如何在内卷环境中做自己呢？1.认识到内卷的环境很难受，但是可能是最熟悉安全的2.在内卷中保持觉察，保留空隙3.条条大路通罗马，通向终点的道路有很多条，没必要跟随大流，和他们抢一条跑道，有时候其他的路可能会更好走
