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内分泌失调吃什么能好?
如题所述
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第1个回答 2020-12-22
内分泌失调可以多吃以下食物:1.多吃红枣,枸杞、酸奶、少吃海带紫菜等富含碘的食物。2、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。3、清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃建议合理搭配膳食。
第2个回答 2020-12-22
这个就找医生给你开点药了。
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内分泌失调吃什么好
答:
全谷类的食物含有丰富的膳食纤维
,避免吃了以后血糖剧烈增高,膳食纤维有助于软化大便,帮助规律的排便,有助于改善内分泌失调。全谷类的食物还可以延缓胆固醇的吸收,避免内分泌失调引起的高脂血症。同时注意要适当的吃些
细粮
,精米、精面有助于消化吸收,是生活质量提高的表现,要注意适量,不要十分饱,...
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