长期不吃晚饭会导致胃癌吗?

如题所述

  长期不吃晚饭的人有可能会得胃癌的,但是长期不吃晚饭的危害还是很大的。不吃晚饭的危害主要有以下几点:

  一、对胃有害:如果你饿了,胃液就会分泌出来。如果你不吃东西,胃液就不能消化。此时,胃液能消化胃黏膜。长此以往,会引起胃肠道不适、溃疡等胃肠道疾病,导致胃癌。

  二、消化功能的影响:如果晚餐时间不长,胃动力不足会引起消化不良。 长此以往会降低营养失衡和抵抗力,增加患病风险。

  三、降低抵抗力:如果你因为得不到足够的食物而长时间不吃东西,体弱就不能正常工作,所以抵抗力自然就产生了新陈代谢和吸收能力下降,因此他们需要更多的食物。

  四、对睡眠的影响:不吃晚餐的人晚上睡觉时会感到更饿,这表明他们的大脑想要吃东西。如果此时不吃饭,不仅会精力不足,还会因饥饿,造成失眠,严重影响第二天的工作和生活。按时吃三顿比较好。吃午饭或下午吃得太多或体重过重的人可以考虑晚上少吃,但长期不吃晚饭是不可以的。

  晚饭吃太晚也会对身体造成一定的损害:

  糖尿病:人体在夜间新陈代谢缓慢,让胰岛素充分反应,如果吃得太晚,代谢不好的部分会堆积脂肪,产生肥胖,因为体重过重,胰岛素分泌内容易出现异常,还会引起糖尿病。

  肠胃疾病:肠、胃、胰脏等胃肠疾病晚的食物会促进消化液的分泌,增加消化液的负担,还会诱发胰腺炎或胰腺癌。

  心脏和血管疾病:人在睡眠中放慢血流的速度,晚饭时间晚了,血管壁会堆积血液和脂肪,从而发展成冠心病硬化。晚上的饮食习惯高脂肪和高热量的话,胆固醇会增加,诱发动脉硬化。

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第1个回答  2020-05-31
正常情况下,人的正常碳水化合物的代谢是3-4个小时,也就是说中午吃的东西下午4-5点就代谢完毕,然后身体开始消耗储存的能量以补充你身体的需要,帮助身体各方面的机能正常运作。
当我们感受到肚子饿的时候,代表身体内的能量不足,(也就是蛋白质消耗过大),那么我们就需要食物来提供能量和热量包括蛋白质。
晚餐吃面包当然没有问题,
喝汤也不错,但是不能一点都不吃,因为晚上吃的少,可以让胃的负担不用太重,晚上因为休息在家消耗也小,所以问题不大,但是如果什么都不吃,就会影响正常人的生理代谢,同时胃酸分泌不正常,久而久之,会引起胃不消化,进而胃溃疡,胃炎,胃穿孔直至胃癌,其实胃癌的起因是由于不吃饭,造成胃酸分泌不正常,破坏了胃壁上的胃粘膜引起的。
晚上适当的吃一些,不会胖的。
希望能帮到你
第2个回答  2020-07-19
长期不吃晚饭会导致胃癌,因为这个时候胃部没有东西消化了,就会腐蚀内部的细胞。
第3个回答  2020-07-19
长期不吃晚饭很可能会导致消化不良,等一些胃肠疾病严重者还会出现胃癌的情况,所以大家一定要吃晚饭,但一定要吃少。
第4个回答  2020-07-19
我觉得这是不一定的,要看个人的体质,但是对身体不好是肯定会发生的。