首先要把香水当作一种商品对待，挑选香水就像挑选餐厅、菜肴和饮品一样，不需要有太多的压力和负担。
挑选香水时，可以先从自己的口味、性格和气质出发，选择一款适合自己的香水。可以先在香水专柜试闻香水，选择几款自己喜欢的香调，再挑选其中一款作为自己的香水。
在试闻香水时，可以先嗅闻香水瓶子上的味道，然后再将香水喷在试纸或者手腕上，等待几分钟后再闻味道。这样可以更好地感受香水的味道。
挑选香水时，可以考虑不同场合需要不同的香水。比如，淡雅清新的香水适合日常办公和约会等场合，而较为浓烈、复杂的香水则适合晚宴和派对等正式场合。
选择香水时要注意香水的品牌和成分，一般来说，较为知名的品牌通常都有较好的品质和口碑。此外，可以根据香水的主调和成分来判断香水的适用人群和场合。
香水分为香精、浓香水、淡香水和古龙水四种，根据香精浓度的不同，留香时长也会有所不同。香精是浓度最高的，留香时间最长，适合在比较特殊的场合使用。而淡香水则浓度最低，留香时间最短，适合在日常生活中使用。
对于女性来说，通常喜欢甜美、花香、果香或者清新的香气。如玫瑰、百合、茉莉、樱花、莲花、葡萄柚、苹果等。比较流行的女士香水品牌有香奈儿、迪奥、芬迪等。
而对于男性来说，适合使用较为清新、活力十足的香气，如柠檬、绿叶、薄荷、海洋、麝香、琥珀等。比较受欢迎的男士香水品牌有爱马仕、古驰、卡文克莱等。
总之，在挑选适合自己的香水时，应该根据个人口味和喜好来选择，并且注意不同场合和不同季节使用的香水也应该不同。