要让自己活泼开朗起来，可以尝试以下方法：
保持积极心态：保持乐观的心态，相信生活中会有美好的事情发生。
笑容迎人：学会微笑，这是表达友好和开朗的重要方式。
保持健康的生活方式：充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动可以保持身心健康，有助于保持开朗。
参与活动：积极参与各种活动，扩大社交圈子，结交更多的朋友。
学会放松：通过冥想、瑜伽或深呼吸等放松技巧来减轻压力，保持心情愉快。
保持开放心态：愿意接受新的人际关系，乐于结交新朋友，可以拓展你的社交圈子。
学会幽默：学会开怀大笑，幽默是活泼和亲和力的表现，也能吸引他人的注意。
保持好奇心：对新鲜事物保持好奇心，愿意尝试新的体验，会让你更加活泼。
保持乐观向上：相信困境和挑战是成长的机会，保持对未来的乐观信念。
参与团队活动：加入团体或小组活动，参与集体的合作和互动，可以让你更活跃。
享受快乐时光：寻找和朋友一起笑闹的机会，享受快乐的时光，会让你变得更加活泼。
记住，活泼是一种态度和心态，通过积极的行动和心态调适，你可以让自己变得更加活泼开朗。