哈密瓜具体吃多少才不上火呢

Question

如题所述

Answer 1

一般建议每次吃哈密瓜的量控制在250-300克左右，虽然哈密瓜不会引起上火，但还是属于一种寒性的水果，过量使用可能会引起上火，而且哈密瓜的果糖含量比较高，吃多了可能会诱发肥胖。