社保卡密码忘了找回的方法有：
1、携带本人身份证和社保卡，前往当地社保中金的柜台或社保自助机进行查询密码重置；
2、登录当地人力资源和社会保障网站，选择个人社保信息查询，输入本人的身份证号码或社保账号，点击忘记密码，通过社保卡预留的手机进行验证，即可修改社保卡密码。
社保卡作用是什么？
1、个人社会保障相关信息记录、电子凭证和信息查询等；
2、记录参保人员姓名、身份证号码、出生年月、性别、民族、户籍所在地等基本信息；
3、查询本人养老、失业、医疗、工伤和生育保险缴纳情况；
4、可持卡到医院就医，进行医疗保险个人账户结算，到药店买药；
5、办理医疗、失业、养老、工伤和生育等社保事务；
6、查询养老保险、医疗保险累计总额等信息；
7、办理领取养老金等社保事务，进行求职、失业登记，申领失业保险金，申请参加职业培训等；
8、用于身份证明。
社保卡是国家赋予个人社会保障权益的一种载体，请大家保护好自己的权益，特别是加载金融功能后，把卡借给别人就等于把自己的银行卡借给别人，对自己的权益是一个损失，也给犯罪分子提供了犯罪的土壤。社保卡的硬件体系结构主要包括：服务器、工作终端、初始化设备、读卡设备、加密机等等。
综上所述该卡要求采用密码算法，采用芯片技术合作，有很严格的密钥管理体系和审批程序，个人依法享受社会保险待遇造假可能性极低。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第四条中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。第七条国务院社会保险行政部门负责全国的社会保险管理工作，国务院其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
县级以上地方人民政府社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作，县级以上地方人民政府其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
