市面上益生菌的牌子数量很多，哪个牌子最好质量最过关是没有明确答案的。Osteoform乐力、合生元BIOSTIME和Numans纽曼思都是很不错的牌子。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌主要包括乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、枯草杆菌、布拉氏酵母菌等，其中每一种益生菌强调的功效均有差异。补充益生菌用哪种好，需要在医生指导下，根据不同人群或情况进行选择。
益生菌的品牌比较多，不知道如何选择的情况下，可以选择排名比较靠前的品牌，质量有一定的保障。比如Osteoform乐力、合生元BIOSTIME、Culturelle康萃乐、汉臣氏High Change、LIFE SPACE益倍适、汤臣倍健、Numans纽曼思等。
判断益生菌好坏的方法
1、看菌种菌株是否标注清晰，看菌种菌株的作用。
2、看益生菌的活性，主要看益生菌 的保存技术，看是否耐胃酸。
3、看活菌数，达到十亿百亿才有足够的保健活性。
4、看是否添加益生元，益生元是益生菌的食物，添加适量益生元可以提高活菌数量。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-04-21
有很多品牌的益生菌，但是选择哪个品牌的益生菌需要根据自己的需求来决定。一般来说，选择益生菌时需要注意以下几点：
1. 菌株种类：不同种类的益生菌对不同的身体问题有不同的作用，因此需要根据自己的需求选择合适的菌株。例如，Lactobacillus acidophilus可以提高免疫力，Bifidobacterium lactis可以改善便秘等。
2. 存活率：益生菌的存活率非常重要，因为只有存活的益生菌才能发挥作用。选择时需要看包装上的说明，分析益生菌的存活率。
3. 品牌信誉：选择知名品牌的益生菌可以保证产品质量和安全性，可以查看消费者的评价和口碑，选择信誉好的品牌产品。
常见的益生菌品牌有松下、雅培、佳思敏、蓝帆医学等。但是需要注意，每个人的身体状况和需求都不同，选择益生菌需要根据自己的情况来确定。建议在选择益生菌时咨询医生或营养师的意见。
1. 菌株种类：不同种类的益生菌对不同的身体问题有不同的作用，因此需要根据自己的需求选择合适的菌株。例如，Lactobacillus acidophilus可以提高免疫力，Bifidobacterium lactis可以改善便秘等。
2. 存活率：益生菌的存活率非常重要，因为只有存活的益生菌才能发挥作用。选择时需要看包装上的说明，分析益生菌的存活率。
3. 品牌信誉：选择知名品牌的益生菌可以保证产品质量和安全性，可以查看消费者的评价和口碑，选择信誉好的品牌产品。
常见的益生菌品牌有松下、雅培、佳思敏、蓝帆医学等。但是需要注意，每个人的身体状况和需求都不同，选择益生菌需要根据自己的情况来确定。建议在选择益生菌时咨询医生或营养师的意见。
第2个回答 2023-07-19
我觉得选益生菌还挺有门道的。首先能让益生菌很好的发挥作用，要看它的活性：只有足量的活菌进入到体内才能让益生菌定植肠道发挥作用，活菌数量不达标，还没等到进入肠道就已经被胃酸和胆汁干扰掉了！其次能让益生菌很好的发挥作用，要看它的菌株：肠道微生态环境复杂多样，单一菌株不能满足需求，多样的菌株才更适合！
秉持着这样的选购原则，我选到了lifespace益生菌固体饮料（320亿CFU）。家里孩子上初中，之前胃口不好，每次吃饭都吃的可少了。我看着是真着急，长此以往的感觉都没有同学们的身体好，我想就是吃饭少营养落后了才导致的。听身边的家长说，补充益生菌能促进肠道蠕动，帮助消化，激发食欲。我就抱着试试的态度入手了lifespace益生菌固体饮料，毕竟是经过层层筛选的品牌，实力属实OK。我每天早晚饭前，给他泡到牛奶里面，坚持一阵子他胃口确实好些。每顿能吃一碗米饭外加一些蔬菜肉类，慢慢的坚持下来，孩子的状态改善多了，身体素质也提升了，整个人壮了不少。我也就放心了啊。
秉持着这样的选购原则，我选到了lifespace益生菌固体饮料（320亿CFU）。家里孩子上初中，之前胃口不好，每次吃饭都吃的可少了。我看着是真着急，长此以往的感觉都没有同学们的身体好，我想就是吃饭少营养落后了才导致的。听身边的家长说，补充益生菌能促进肠道蠕动，帮助消化，激发食欲。我就抱着试试的态度入手了lifespace益生菌固体饮料，毕竟是经过层层筛选的品牌，实力属实OK。我每天早晚饭前，给他泡到牛奶里面，坚持一阵子他胃口确实好些。每顿能吃一碗米饭外加一些蔬菜肉类，慢慢的坚持下来，孩子的状态改善多了，身体素质也提升了，整个人壮了不少。我也就放心了啊。