活着过去，就想以前的错事，虽然过去了，也平安了，但活在痛苦中，自己反复的想，自己不原谅自己？

Question

如题所述

Answer 1

如果你一直想着过去的错事，这可能会让你感到内疚和痛苦。但是，记住过去并不能改变过去，我们只能从过去中学习，并努力成为更好的人。
首先，尝试理解自己的情感。了解自己的情感可以帮助你更好地处理它们。你可以问问自己这些情感来自哪里，是否有些事情你可以改变或避免，以及如何克服这些情感。
其次，原谅自己。过去的事情已经发生，你现在唯一能做的是学习和成长。如果你一直沉迷于过去的错误，你可能会错过未来的机会。试着接受过去的错误，并相信自己已经学到了教训，现在可以做得更好。
此外，寻求帮助。如果你感到内疚和痛苦已经影响到了你的日常生活，那么你可能需要寻求专业帮助。心理医生或咨询师可以帮助你处理过去的错误，减轻你的内疚和痛苦。
最后，关注现在和未来。过去的事情已经过去，现在是未来最美好的时光。尝试关注你现在可以做些什么来改变未来，而不是沉迷于过去的错误。
总之，原谅自己，学习过去的错误，并专注于未来的成长和发展。

Answer 2

过去的错事可能会给我们带来痛苦和后悔，但重要的是要学会从中吸取教训，并尝试原谅自己。请记住，每个人都会犯错误，重要的是如何从中学习和成长。试着释放过去的痛苦，把注意力放在现在和未来。