1、应该陪妈妈或者督促妈妈定期进行体检。特别是妇科方面的问题，也不能忽略。身体健康，永远是首位。（起码一年一次）
2、身体健康，再来改善妈妈的心理健康。
应该多和妈妈分享自己的生活。由其家庭主妇出去接触社会的机会不多，如果能经常和妈妈分享一些你或你身边人的事，妈妈会很感兴趣。你长大了，你是妈妈的眼睛&妈妈的窗户，应该把自己看到的所有美好的事物分享给妈妈。
如果你妈妈对于生活的某些事上有烦恼，那就多和她聊聊，开导她，让她往积极的角度想事情。
大人一般不会主动和小孩提自己的烦恼，但如果你知道妈妈在烦恼什么的话，主动打开这个话题，并给与你的见解，会得到惊人的效果！
3、身心都健康了，我们来改善生活品质。你还是大二的学生，应该是还没有稳定的收入。如果你的家庭经济方面有负担的话，可以选择打工来减少妈妈的负担。如果经济没有负担的话，则建议你多抽时间陪伴妈妈为首。因为没有什么是比陪伴来的更实际的。
4、不要让妈妈生气，生气伤身。如果不开心，也不要还嘴。听起来简单，但其实满难做到的。
5、尽量不要和妈妈抱怨自己的不开心，长大了就应该学会自己处理自己的事情。不要让大人操心！同时相信自己可以处理好自己的生活，自己给自己做决定，也是成长必经之路。
6、好好做现在该做的事，比如学习，比如实习。也是给妈妈减少操心减少负担。
7、若经济允许，给妈妈买小礼物（可以为保健品，总之要实用）。自己存一笔小钱，不时之需时可以给家庭减少负担。
如果自己赚钱了，带妈妈（和爸爸）去旅游。没有什么比一家人在一起更好的事了。
总结：多陪伴，减少父母操心。
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