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    • 我是高中生，重165斤，早上五点四十起床上学，早晨晚上在学校吃，晚上十点到家，请问怎么在三个月变瘦

    如题所述

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    推荐答案   2018-09-08
    NuturaBio-高中生只能多运动了 譬如尽可能走路上学 如果坚持走路上学 瘦个十斤八斤没问题 千万不要节食 因为还在发育期！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-09-08
    少吃点增肥的食物，加上锻炼自己，多喝水，多吃蔬菜。我当初就是这么做的。
    第2个回答  2018-09-08
    可以参加踢足球打篮球，1500米长跑等有氧运动！要每天坚持！
    第3个回答  2018-09-08
    尽量多运动追问

    怎么运动

    什么时候运动

    第4个回答  2018-09-08
    多高啊追答

    男的吗

    追问

    是

    178

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