头发发黄应该注意什么，吃什么比较好？

Question

如题所述

Answer 1

头发发黄主要有几个方面的原因，所以需要对症治疗。
1、营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。
2、酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
3、病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

Answer 2

1.头发发黄与血液中酸性毒素增多有关,应该多吃芹菜,油菜,菠菜,海鱼,黑芝麻,黑豆,核桃仁,小白菜,柑橘等食物,来中和体内的酸性毒素...
2.头发根部的毛乳头在生成黑色素过程中,需要一种含铜离子的酪氨酸酶,如果体内缺乏铜元素,就会影响这种酶的活性,导致头发变黄...
3.经常面对电脑,或面对X放射线辐射,头发容易出现发黄的现象,要避免长时间接受辐射,同时注意吃一些抗辐射的食物,以及含维生素A的食物...
4.人体高度营养不良的时候,会引起头发黄的现象,尤其是蛋白质严重缺乏的时候,应该多吃鸡蛋,瘦肉,大豆,核桃,黑芝麻,花生等食物...

Answer 3

引起头发变黄的因素有很多，一般在临床上最常见的可能是由于人体营养不良所造成的头发变黄，还可能与长期受射线辐射如从事电脑、雷达、以及x光的工作有关。此外，头发发黄还可能由于甲状腺功能低下，从而形成头发的营养功能障碍，所以变黄。也有可能是患者大量的出血，比如产后可能造成患者的重度缺铁性贫血，患了大病以后形成机体的黑色素减少，从而造成头发变得枯黄。也有人为的因素，比如经常烫发或者经常使用碱性的洗浴用品，也可能造成头发发质的损伤，形成头发变黄的表现。出现头发发黄应注意补充富含维生素a的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

Answer 4

头发黄吃什么改善

多吃动物肝脏、西红柿、土豆
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
多吃黑豆、核桃仁、小茴香
因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。

Answer 5

头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。