第1个回答 2020-03-18
做任何运动都要以舒适，安全为标准来选择服饰。其实不必要想太多，把事情复杂化，既让决定开始运动了，做一个健康的姿态完美的人就别去在意他人的眼光了。身材没有练起来，穿再多的的衣服，在昂贵的品牌，都是撑不起衣服，更不能让你的身材更好的表现。
对于女生：知道女生在什么场合里都要穿得美美的。但是一定一定不能穿裙子啊，牛仔短裤啊，皮裤啊，奇奇怪怪的一些衣服来去做运动。无论是在做户外运动还是在健身房做运动，我们都以运动装的穿着运动。那些常见的运动大牌便是我们购买运动装的一大捷径，想Nike，Adidas，puma，国产的有李宁，匹克等，在这些品牌里面我们来挑选合适的运动服：常见的就是运动T shirt，还有运动bra。（不过在国内单单就穿bra尺度还是有点大，所以这里建议可以在bra上加件T shirt）。
下身搭配五分裤，六分裤，七分裤，长裤。当然这些裤子需要的一点要求就是贴身，但是不勒得非常紧，这样能让你在做运动时，减少一些被衣物干扰的麻烦。衣服裤子样式解决了之后就要说一个非常非常重要的事情，就是在衣服裤子材质上的选择，选择速干材质或者是衣物非常轻薄的，目的是可以让自身保持清爽，不被流出来的汗粘得非常难受；棉材质的还有晴纶材质的尽量不选，不选棉材质的原因是出了很多汗，会湿了一身子，就不美观了，不选晴纶的原因是出汗了不易于汗水的排出，会穿的非常难受。运动时可以带的一些保护性装备：手套（减小在做运动是产生的摩擦使手起茧子）；护膝以及缠带（在做运动是减少对膝关节，肘关节的磨损）。
对于男生来说，运动服饰的选择就更使简单了，只要达到材料轻质，清凉干爽的要求就够了。最后，祝各位坚持运动，不断地塑造着完美的自己，为更健康的身体不断奋斗！加油！！
第2个回答 2020-03-18
做运动时适合穿一些很宽松的衣服，比如休闲装，最好是那种专门做运动的运动装，有利于做一些运动动作，不会受制约。
第3个回答 2020-03-18
适合穿休闲的服装，身体比较好舒展，还有就是透气的，因为运动比较爱出汗。
第4个回答 2020-03-18
我觉得做运动的时候可以穿明亮一些的运动装，因为这样可以使得人心情愉悦，使运动更加有趣