为什么我一穿高跟鞋、走路就跟腿捋不直似得？看人家都走路挺自然的，怎么到我这就这样了？大神们帮帮忙

Question

如题所述

Answer 1

第一，有可能是高跟鞋的角度不好，导致你走路腿放直会不舒服，所以下意识的你就会找你脚舒服的方式走路。第二，有可能是你买的鞋跟过高，如果以前没有穿习惯高跟鞋，建议你先从稍微矮点的跟鞋开始穿，慢慢适应就会好了。第三，就是你自己的约束力了，如果要穿高跟鞋就要强迫自己腿放直走路，养成习惯，一般连续11天做一件事，基本就能养成习惯了。第四，其实穿高跟鞋就是一份受罪的事，所以你就要为了美受以上的那些罪，即便会很辛苦很累，只要你坚持养成就会走路自然的！

Answer 2

穿高跟鞋时，脚底与地面接触的部位不同，容易影响走路的姿势和平衡感。以下是可能影响你走路自然度的几个因素：
1. 鞋跟高度不适应：高跟鞋的鞋跟高度不同，每个人对鞋跟高度的适应能力也不同。如果你穿的高跟鞋鞋跟过高，可能需要重新调整身体的重心和平衡，这可能会影响你走路的姿势。
2. 缺乏练习：穿高跟鞋需要一定的技巧和练习。如果你平时不常穿高跟鞋，可能需要一段时间来适应这种鞋子。练习可以让你更好地掌握平衡和调整身体的姿势。
3. 肌肉紧张：穿高跟鞋时，脚底的着力点不同，可能会导致小腿和大腿的肌肉紧张。这可能会影响你走路的自然度。
4. 心理因素：除了身体上的因素外，心理因素也可能影响你走路的姿势。如果你对自己的表现感到不自信或者紧张，可能会使你的身体变得僵硬和不自然。
如果你觉得穿高跟鞋走路不自然，可以先从较低的高跟鞋开始练习，逐渐适应这种鞋子。同时，可以多练习走路的技巧和平衡感，逐渐掌握穿高跟鞋的技巧。如果问题仍然存在，可以考虑寻求专业的建议，比如咨询医生或者专业的鞋店顾问。