女性在妊娠期不但体内激素水平会发生变化,全身各脏器功能也都在发生变化。
怀孕后,血液中还多了一种物质叫做松弛素,引起骨关节系统发生变化,可以使妊娠期的关节和肌肉放松,为分娩做好准备。骨关节韧带出现松弛,髋关节也变松了一点,所以很多孕妈感觉屁股大了,其实屁股上更多的是脂肪,胯骨的变化是很小很小的,因为骨骼一旦成型很难有变化的。
产后胯骨是会变宽一点点的,你也不要过于担心,一般产后会逐渐慢慢恢复,生完孩子后大约一年左右的时间就能恢复如初的。剖宫产与顺产没有太大的区别,因为胯骨的些微变化是发生于妊娠期的,于分娩方式无关。
恢复的快慢同时要看个人的体质和生活习惯,如果合理运动和科学饮食的话,是可以很快恢复的。比如做瑜伽或者是俯卧撑及仰卧起坐等只要能坚持,恢复就会快一些, 关键是恢复体重,让屁股小一点。
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