内蒙的市有：
1. 呼和浩特市
2. 包头市
3. 鄂尔多斯市
4. 乌海市
5. 呼伦贝尔市
6. 锡林郭勒盟等城市。
内蒙古自治区的行政区划包括多个市和盟。这些市和盟共同构成了内蒙古自治区的地理和文化区域。以下是详细解释：
内蒙古自治区是中国的一个自治区，位于中国的北部边疆。该自治区包含多个市和盟。其中，呼和浩特市是内蒙古自治区的首府，是一个历史悠久的城市。包头市是内蒙古的重要工业城市，以钢铁产业为主。鄂尔多斯市近年来经济发展迅速，特别是在煤炭和能源领域。乌海市是一个以重工业为主的城市。呼伦贝尔市位于内蒙古的东北部，拥有广阔的草原和丰富的自然资源。锡林郭勒盟则是内蒙古的一个重要的畜牧业区域。
除了上述市和盟，内蒙古还有其他几个地区，如阿拉善盟、兴安盟等。这些地区也各具特色，共同构成了内蒙古自治区的丰富多样性。每个市和盟都有其独特的历史、文化和经济特点，反映了内蒙古自治区的地域广阔和多元文化。