秋天是四季中最短的季节。在气象学上，北温带的秋季从8月23日（处暑）开始，至11月20日（小雪）结束；南温带的秋季则从2月19日（北半球雨水）开始，至5月21日（北半球小满）结束。秋季是收获的季节，许多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。
秋天的特点包括：
1. 气温明显下降，随着北方冷空气的不断侵入，加之太阳辐射减少，气温下降明显。
2. 昼夜温差较大，白天气温仍然较高，而早晚温度可能很低，甚至感觉像是两个不同的季节。
3. 秋台风不可小觑，秋台风的强度相对较强，造成的损失也比较严重，影响秋季出游。
4. 大风天气增多，冷暖空气交替，使得暖空气频繁相遇相互作用，容易形成风，北方因此秋高气爽。
5. 空气干燥湿度低，气温下降，水的蒸发作用不明显，空气湿度小，风大也会加剧干燥。
6. 华西多阴雨天气，频繁南下的冷空气与滞留的暖湿空气相遇，使锋面活动加剧产生较长时间的阴雨。
7. 秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。
我国划分四季通常根据气温变化来划分，采用的是近代学者张宝堃的候平均气温划分法。按照候平均气温法，判定入秋主要有两个标准：
1. 连续五天日平均气温介于10℃-22℃即可视为入秋，成为"简标"。
2. 连续五组滑动平均气温低于22℃。一组滑动均温指当天均温加上前四天均温除以5，得出5天滑动平均气温，这是"滑标"。
进入秋季，意味着炎热天气已过去，开始凉爽。秋季的主要气象灾害包括华西秋雨、南方寒露风、霜冻及低温冷害。
在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。应避免辛辣生冷的食物，以及油腻、煎炸的食物。还应避免吃过燥的食物和水生植物。立秋并不代表炎热的夏天即将过去，立秋还在册携稿暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出州孝暑，初秋期间天气仍然很热。
秋天的气候分为两个阶段，初秋"闷热"，仲秋后趋向"干燥"、"凉爽"气候特征。适合在秋冬进行的运动包括跑步、羽毛球和爬山等，这些运动可以增强身体耐力，提高人体对环境变化的适应能力。
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