钱丢了，我心里特别难受，怎么办呀？

Question

如题所述

Answer 1

钱丢了心里难受要想开一点。

丢了钱不管钱的数额大小，都是一件心情不美丽的事情，但事情既然已出，就得想开，如果因为丢钱在影响了心情，那就是双重损失，所以要及时止损，既然事情已经发生就不可挽回。常言说丢钱免灾，塞翁失马焉知非福。

如果丢钱了，心情不好，也可以找自己的朋友去倾诉。去倾诉自己的心声说出来。或者找一个发泄情绪的地方。大声的呼喊或者用其他的方法使自己的情绪能够达到充分的发泄。

心里特别难受应该使用以下方法调整

1、应该学会与人沟通，适当倾诉才能够有效缓解心里难受的问题，及时将负面情绪宣泄出去，而不是压抑在心底。

2、应该及时转移注意力，做自己喜欢的事情，比如增加兴趣爱好，让自己的生活更加快乐，更加丰富多彩。可以做的事情有很多，比如出去聚餐，与好朋友聊天、看电影、逛街，买自己喜欢的衣服以及饰品等等，这些方法都能够让自己变的幸福。

3、也可以适当寻求父母、家人的鼓励和支持，无论任何时候，来自于家人的鼓励、包容和支持都是安全感、幸福感最大的来源之一。所以当自己心里特别难受时，千万不能一个人憋着、忍着，而是要适时的学会与家人沟通，寻求帮助。