激发高三学生动力的方法如下：
1、设定目标：明确的目标是前进的动力。可以设定一个短期或长期的目标，如提高某科成绩、考上心仪的大学等，然后制定相应的计划和行动方案，以实现目标。
2、制定计划：制定一个合理的学习计划，将学习任务分解为小目标，逐步完成并巩固成果。计划可以让学习有条不紊地进行，避免无从下手的感觉。
3、寻找兴趣点：尝试找到对哪些科目或哪些知识点感兴趣，然后专注于这些领域的学习。兴趣可以激发学习的热情和动力。
4、建立学习小组：与同学或朋友组成学习小组，相互监督和鼓励。一起学习可以增加学习的乐趣和动力。
5、寻求帮助：如果感到没有动力或无法克服某些困难，可以向老师、家长或辅导机构寻求帮助。他们可以提供指导和支持，帮助解决问题。
6、关注心理健康：高三是一个重要的阶段，压力和焦虑是常见的情绪。要注意心理健康，适当放松自己，保持良好的心态和情绪。可以尝试进行深呼吸、冥想、运动等放松活动，缓解压力。
高三学生面对高考的方法：
1、制定复习计划：根据高考考试科目和自己的学习情况，制定合理的复习计划。明确每天的学习任务和复习内容，做到有的放矢，提高备考效率。
2、注重基础知识：高考考查的是基础知识和应用能力，因此高三学生应该注重基础知识的学习和掌握，尤其是对于薄弱科目或知识点，需要加强复习和练习。
3、建立知识网络：将所学知识进行归纳整理，建立知识网络，形成系统化的知识体系，方便记忆和复习。
4、多做真题：历年高考真题是备考的重要参考，高三学生应该多做真题，了解高考的题型、难度和出题规律，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。
5、模拟考试：模拟考试可以帮助高三学生适应高考的考试形式和时间安排，提高答题能力和应试技巧。
6、调整心态：高考是一次重要的考试，高三学生应该保持平和的心态，不要过于紧张和焦虑。同时，应该保持良好的生活习惯和作息时间，保持身心健康，以最佳状态迎接高考。
7、寻求帮助：如果遇到学习困难或问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助，不要一个人独自承受。
首先沟通分解未知压力是最先解决的，在搞不清楚原因的前提下，你随着随性和孩子聊天。聊天时间最少超过30分钟。试着找到孩子不想学习的原因。
做为学生的你如果感觉有了厌学情绪了，也要第一时间找自己的爸妈沟通、交流，不要让爸妈为你操心受苦。
其次就是找到原因，彻底解决、疏导孩子的心理，甚至可以陪读，帮孩子度过这一年的高三生活。重要提示：不要让孩子自己承担高考的压力，作为父母你责无旁贷。
为情所困的，父母要直言，可以恋爱，但是恋爱并不是我想象的那样。是要承担责任，并不是放任地玩一把就跑。
有玩一把就跑的心理的，一般都是对性的误解或了解不多，可以从性开始讲起。
对成绩没信心的孩子，父母一定要减轻对孩子的压力，不要对其明确要求考什么学校。
缺少关爱，至少父母双方有一方回来陪孩子读书，陪读很重要，要向古人学习。与老师不和或与同学等，建议转学或调换班级。
如果孩子有其它的原因，产生厌学情况，那么你大可听从孩子的意思，让其进入社会，大胆地放手，让他工作一段时间。让他明白其中的辛苦。
孩子高三没压力没动力的原因
1.不了解自身潜能优势
这类高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源在于对自己能力的评价往往不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力。
在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。这类同学需要全面充分的了解自己的潜能优势。
2.目标不明确
这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。
这类同学需要明确目标，需要别人帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！
3.学习技能低
这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。
这类同学急需提升：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。