白萝卜蜂蜜止咳的做法

Question

如题所述

Answer 1

白萝卜蜂蜜止咳的做法：先将白萝卜洗干净，不削皮，切成块状，将其放入锅中并加入适量的纯净水，待大火烧开后转小火，继续煮15~20分钟左右，然后关火。将白萝卜和水盛入碗中，待放温之后，向碗内加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。

白萝卜具有理气排痰的功效，而蜂蜜则具有滋阴润燥以及养阴润肺等功效，白萝卜蜂蜜水具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适合咳嗽、咳少量痰或者干咳、嗓子干、嗓子疼，伴或不伴大便干结等症状的患者饮用。

白萝卜中含有丰富的维生素C以及微量元素锌，能够增强机体的免疫功能。还含有淀粉酶，能够帮助机体对于所摄入的淀粉、脂肪等营养物质的吸收。蜂蜜具有促进消化以及通肠润便等作用。

蜂蜜白萝卜治哪种咳嗽

蜂蜜白萝卜可以治风寒引起的咳嗽或者是肺热引起的咳嗽。具有肺止咳的效果对于咳嗽有缓解辅助治疗疾病都有很大的作用。平时我们可以喝蜂蜜萝卜水也可以直接蘸着食用。

但是在咳嗽特别严重的情况下，还是需要到医院进行检查后对症治疗。注意在蜂蜜高温的时候不宜加热，以免影响它的营养成分。对于治疗咳嗽就不会有明显的效果。