如何使用Foxmail进行邮件备份与恢复？以下是详细的操作指南：
**备份邮件步骤：**
1. 在电脑上创建三个新文件夹，分别命名为“收件箱”、“发件箱”和“垃圾邮件”，用于存放从Foxmail中导出的邮件内容。
2. 打开Foxmail客户端，选择你想要备份的账号下的文件夹。例如，选择“
[email protected]”账号下的“收件箱”。
3. 选中你想要备份的邮件，右键点击，选择“导出邮件”选项。可以同时选择多封邮件进行备份。
4. 选择备份邮件的位置，比如你创建的“收件箱”文件夹，同样的操作适用于“发件箱”和“垃圾邮件”。
5. 点击“确定”后，Foxmail中对应的文件夹下的邮件将以.eml格式导出并存放到你选择的位置。
**恢复邮件步骤：**
1. 将备份的.eml文件复制到任意一台电脑上，进行邮件的恢复。恢复时，打开Foxmail，选择你想要恢复邮件的账号和位置。例如，你备份的是QQ邮箱的邮件，但现在你想将这些邮件导入到163邮箱或Gmail等，位置也可以是收件箱、发件箱或草稿箱等。
2. 选中要导入的位置后右键点击，选择“导入邮件”。
3. 找到你已经备份的邮件，选择需要恢复的内容，点击“打开”进行恢复。
4. 出现提示，说明备份和恢复的邮箱都在同一台电脑上，恢复后这些邮件会自动上传到导入邮箱的服务器上。点击“是”继续。
5. 恢复的邮件将自动显示在你导入的位置。
**注意事项：**
- 导出和导入邮件都可以批量操作。
- 导出的邮件格式默认为.eml，这种格式是通用的，导出的邮件可以恢复到另一个邮箱的任意位置。