怎样预防长痘痘： 要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。 其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。 然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。 最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用化妆品更是预防脸上长痘痘的重中之重。 归根结底，要解决脸上长痘痘怎么办的问题，只要自我爱惜，正确看待和认识脸上长痘痘的成因，然后对症下药，我想痘痘就不会轻易的说来就来，打扰自己的生活。也不会让爱美之人为美烦恼，更不会再留下人生的痘印了。 导语：下巴不停冒痘子，让爱美的MM始终纠结，一直以来都在与痘痘作战，遮瑕膏、粉底都盖不住，尝试过很多的祛痘产品，但始终是屡战屡败，屡败屡战。究竟是什么原因招惹这恼人的痘痘停留在下巴呢?跟小编一起去看看吧。 从16岁开始到30岁左右下巴痘便是女生们的一个大敌，无论你是干性的，还是混合性，乃至你平时都平光肉滑，在生理周期下巴痘都会蠢蠢欲动。原因在于女性在排卵期荷尔蒙的增长，雌激素的下降，雄性激素的增多，刺激到皮脂腺的分泌，如果清洁不当必然会产生下巴痘。 成为“青春痘”的基础脂肪酸分解毛孔中的痤疮丙酸杆菌的细菌是痤疮细菌。这种痤疮的细菌，一直喜爱的营养皮脂旺盛的地方。痤疮丙酸杆菌是目前任何人都可能会得到。一旦角化边会堵塞起来，形成炎症。 虽然我们不能改变自己 的生理周期，但是我们可以适当地为自己补充一些维c 与维b，如果有能力的还可以吃些花粉调理内分泌和肠胃，因为下巴痘与肠胃的关系也不会很小。你们可能会 疑惑这些保健品吃得多会不会不好?但你可以尝试再接近自己的排卵期的时候再去补充。另外其实喝豆浆，或者鲜榨的果汁(当然是自己家里弄的那些啦，不是商店 卖的哦) 来代替补充维生素b 和c。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考