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    • 跑跑步机最好什么时候跑？

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-22
    一般来说，晚上七点到九点之间是最好的，此时人的心肺功能处在最佳的状态，但不要跑得太晚，睡前两小时以内最好不要跑步，不然会影响睡眠。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2014-05-21
    晚上，累了就睡觉啊
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