长期喝一种矿泉水，对人 体好吗？

Question

长期喝一种矿泉水，对人 体好吗？

Answer 1

长期喝矿泉水对身体是否有害无法一概而论，如是否有泌尿系统结石，同时进食了其他富含矿物质的食物，或饮用的矿泉水是否合规等。但一般情况下正常长期饮用合规矿泉水不会引发不良情况，无需过度担心。
1、泌尿系统结石：如有泌尿系统结石，同时长期进食含矿物质高的食物，这时长期喝矿泉水，矿泉水中的钙离子、镁离子等易导致体内矿物质增多，加重泌尿系统结石的情况；
2、不合规矿泉水：对于生产不合规的矿泉水，除了某些矿物质含量增高外，消毒、净化等环节也可能有不符合饮用水标准的情况，甚至出现重金属，长期饮用这种矿泉水，可能对机体带来伤害。所以选用矿泉水时要严格观察包装、水质等，如水质有杂质、不清澈，或有异味，则不要饮用。
因此，人体代谢能力正常者，正常人群长期饮用符合生产要求的矿泉水不会对身体产生危害，日常生活中也可以将饮用水煮沸，去除水中含有的一些杂质、微生物等，饮用后也较健康。

Answer 2

正常情况下，长期喝矿泉水对身体较好，不会存在明显的不好之处。如果矿泉水存在不洁、质量不达标等情况时，长期喝矿泉水可能对身体不好，可能会引起胃肠炎等疾病，出现腹痛、腹泻等症状。

1、较好：矿泉水中含有较多矿物质以及微量元素，长期喝有助于为机体提供所需的矿物质和微量元素，防止出现缺乏的情况。长期喝矿泉水也可以为机体提供充足的水分，以促进机体新陈代谢；

2、不好：平时喝的矿泉水主要是通过购买获取，若是部分商家为了牟取利益，而生产不洁净、质量不达标的矿泉水，长期喝可能会刺激胃肠道，影响到胃肠道功能，甚至引起胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

天气较寒冷时，建议将矿泉水加热后喝，如喝凉矿泉水可能会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌痉挛，出现腹部疼痛等不良症状。在日常生活中，也可以选择喝白开水，因为在加热水的过程中可以将水中微生物杀灭，还可以减少寄生虫感染。

Answer 3

恐怕不好，一种矿泉水的成分如果不全面，就会影响没有的矿物元素的吸收影响人体的健康发育。应该多喝几种全面吸收不同的元素。

Answer 4

长期饮用矿泉水对身体是很好的，水中的微量元素虽然不多，但是可以弥补一部分，既可以解渴也可以补充营养，不管是喝一种还是多种，都没有关系，我一直喝藏佑圣水，也没有感觉有什么不好的地方,可以去百度下哦。本回答被提问者采纳

Answer 5

正常情况下，长期喝矿泉水对身体较好，不会存在明显的不好之处。如果矿泉水存在不洁、质量不达标等情况时，长期喝矿泉水可能对身体不好，可能会引起胃肠炎等疾病，出现腹痛、腹泻等症状。

1、较好：矿泉水中含有较多矿物质以及微量元素，长期喝有助于为机体提供所需的矿物质和微量元素，防止出现缺乏的情况。长期喝矿泉水也可以为机体提供充足的水分，以促进机体新陈代谢；

2、不好：平时喝的矿泉水主要是通过购买获取，若是部分商家为了牟取利益，而生产不洁净、质量不达标的矿泉水，长期喝可能会刺激胃肠道，影响到胃肠道功能，甚至引起胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

天气较寒冷时，建议将矿泉水加热后喝，如喝凉矿泉水可能会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌痉挛，出现腹部疼痛等不良症状。在日常生活中，也可以选择喝白开水，因为在加热水的过程中可以将水中微生物杀灭，还可以减少寄生虫感染。