庄子曰：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”
独处之人，精神独立而内心丰盈，这样的人往往是他人望尘莫及的。
然而世间多有合群之人，鲜有独处之人。
独处是人生中美好的体验，也是一个可以尽情释放自己的时刻，还是一个成就自我的时刻，更是人生中最重要的修行。
活得孤独是人生常态，而享受孤独则是最美姿态。
网上有个热门话题：“为什么那么多人到了楼下，不立即下车上楼，反而要在车里坐很久？”
下面有个高赞回答：
简单的一句话，却格外扎心：
“越长大越发现，我们几乎将所有的时间都贡献给了家人、朋友、工作，唯独没有留出足够的时间给自己。”
作家张皓宸曾说过：“有一种独处，是自己刻意安排的。远离喧嚣和是是非非，是为找到一段只属于自己的时光，体谅内心所有的情绪。”
就像在车里的片刻，我们可以尽情释放自己所有的情绪，做自己想做的一切事情。
然而，就是这样一个简单的独处，也是许多人难以企及的。
贾平凹曾经坦言，他生平最怕听到“敲门声”。
他声名鹊起以后，很多人慕名而来。
在他家的小院中，你时常会听到敲门声。
贾平凹不好意思拒绝，只好一次次开门迎接宾客，导致自己的生活节奏完全被打破。
后来贾平凹不幸染上了乙肝病毒，他为了杜绝外人的叨扰，便经常用这个借口作为自己的“护身符”。
那些所谓的朋友便很少登门了，偶有不知情的人登门，等了解到贾平凹患了肺炎，也会迫不及待地告辞离开。
没有了周围人的搬弄是非，没有了领导一遍遍地催交无聊的报告，贾平凹终于有了属于自己的独处时光，他也体会到了前所未有的舒心。
人是 社会 性物种，社交是在所难免的，可是低质量的社交，不如高质量的独处。
“独处的时刻”是成年人最好的奢侈品，不在于拿它来炫耀什么，而在于它可以让我们及时认清自己的真实想法，从而享受生活。
余生不长，请远离无趣的社交，好好珍惜自己的独处时刻。
孤独是人生常态，与其去所谓的圈子中找认可，不如在独处中提升自我。
青年时期的曾国藩，曾经也是一个非常爱交朋友、非常爱交际的人。
初入官场时，由于翰林院的工作清闲，他也曾沉迷于无所事事、纸醉金迷的生活。
就这样荒唐了几年后，他突然醒悟。
他毅然决然地砸断了自己喜爱的烟具，制定了严格的修身计划，即“日课十二条”，其中就包括“夜不出门”和“静坐”。
曾国藩认为晚上出门应酬玩乐，会使人精神疲惫，应该戒掉。
其实，不只是晚上出门社交，无益于事；白天过多的社交，也会造成不必要的负担。
同时，他每日无论多忙都要静坐一小时，所谓静坐常思己过，反观内心，才能提升自己。
曾国藩曾说：“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”
越是独处，越要严格要求自己，曾国藩正是靠着自己一日又一日的“慎独”，才真正做到了立德立言立功三不朽。
有人曾经说过，真正拉开人生差距的，是你面对孤独时的姿态。
19岁的木心，为了能静心写作，决心离开烦扰的大城市，去往僻静的莫干山。
他雇人挑着两箱书，租了一个破旧的房子，一住就是半年。
在幽静的莫干山，他总是伴随温暖的阳光晨起读书，晚上靠着微弱的烛光写作。
正是应了《庄子·让王》中所言：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”
就这样过了半年，再下山时，木心的箱子里已经多了厚厚的几册书稿。
木心的成就，就是在与自己独处的悠悠时光中，一笔一笔雕刻而成的。
周国平曾说过:“独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。”
与自己独处，让充实丰盈自己的内心，让成就雕琢独处的时光。
青年作家刘同曾有过一段为了合群而努力迎合众人的时光。
那段时间里他委曲求全，努力讨好他人，就为了让自己融入圈子，和他们产生链接，得到认同。
可是时间久了，刘同发现这些只是表面上的合群，内心深处的孤寂依然难以言表。
他决定退出这些所谓的圈子，开始读书、写作，给自己充电，给了自己一段属于自己的独处时光。
后来他谈到这段时光：“独处才是我想要的生活。”
独处并不一定孤独，而是自己选择的结果。
有人认为孤独最可怕，然而越优秀的人越因独处而成长。
有人说过，狂欢是一群人的寂寞，独处是一个人的狂欢。
诚然如是。独处，是一个人最好的修行。
杨绛先生也曾一生致力于构建只属于自己的世界：“人生曼妙的风景，不是外人的肯定，而是内心的淡定与从容。”
内心深处的寂寞不是依靠和他人的联系就能消除的。
与自己独处，和自己的内心深处对话，才是真正认识自己的开始。
苏东坡一次深夜宴饮归来，已是三更，家中仆人已歇，无论怎样敲门都无人应答，他只好独自倚着木杖听江水流淌的声音。
在这种静谧的时刻，耳旁是滚滚的江水，自己彷佛置身于茫茫天地间，他突然领悟到，生命之河源远流长，而自身却如此渺小，他感叹道：
“长恨此身非我有，何时忘却营营”，惟愿驾一叶扁舟遨游于天地之间。
在孤独中，获得人生慨叹，实乃人生一大幸事。
作家马德对此有着独到的见解：“一个人的内心，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。”
我想，这就是对孤独最好的诠释吧。
独处不是孤独，而是与自我相处的能力。
然而并不是每个人都有这样的能力。
在独处中守住寂寞，在寂寞中守住孤独。
守住内心的恬静，与孤独和谐共生，不困于心，不乱于情。
越优秀的人，越享受独处，越独处，心越平静充盈。
愿你我都能做一个超能之人，拥有独处的能力，在独处中丰盈自己。
作者 | 恋小暖，公众号：恋小暖
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