百香果柠檬蜂蜜水功效

Question

如题所述

Answer 1

百香果柠檬蜂蜜水的功效如下：
1、补充维生素C，百香果、柠檬及蜂蜜中，都含有较丰富的维生素C，饮用后有利于补充维生素C。吸收入人体的维生素C，能够清除体内自由基，起到抗氧化的作用。同时，维生素C还能起到调节肠道菌群以及解酒的作用。
2、润肠通便，蜂蜜中含有低聚果糖，柠檬中含有柠檬酸，百香果中含有膳食纤维，均可以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹胀等不适症状，加快机体新陈代谢的速度。
3、百香果柠檬蜂蜜水酸甜可口，能起到生津止渴的作用。同时还能刺激胃酸分泌，增强食欲。但如果自身存在胃肠道反流性疾病或者胃酸分泌过多等情况，则应谨慎饮用，以免出现疾病或症状加重。