右脚怎么运用、？怎么控制？右脚有两种一种是提后脚跟，还一种是平踩后脚跟不离开踏板，但是两种方法我的腿都好累打一段时间之后腿好酸好累好沉好重，
我想问的是怎么样放松腿？书上写的是中心在脚上但是我怎么重心在腿上啊？脚没什么感觉，就是腿，好累啊好酸好累好沉好重、、、、、怎么办
每次腿都好累每次都这样，放轻松了却又踩不响了！怎么办啊啊啊????????
？怎样克服心理障碍？还有敲了好长时间越敲越差越敲越不对。踩三连音的时候无论如何就是缺少中间那一拍，有时候控制一下能踩对，但是有时控制不了总是、、、、哎、、、怎么办啊？每次都这样
跟着歌打的时候，自己打的时候能跟上了拍子，但是老师一过来听，哎呀！完了！乱套了！除了我自己打的声音我什么声音都听不到，完全跟不上节奏！怎么办啊啊啊？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！11111