中考体育的内容包括以下几个方面：
1.体能测试：包括跑步、跳远、引体向上等项目，主要测试学生的耐力、爆发力和协调能力。
2.技能测试：包括篮球、足球、排球等球类运动，以及田径、游泳、体操等项目，主要测试学生的基本技能和技术水平。
3.体育理论知识：包括体育运动的基本知识、规则和战术等内容，主要测试学生对体育运动的理解和运用能力。
4.体育实践：包括体育课上的各种活动和训练，如集体操、游戏、健身操等，主要测试学生的团队合作能力和身体素质。
5.体育健康知识：包括运动保健、饮食营养、心理健康等方面的知识，主要测试学生对健康生活方式的认识和实践能力。
6.体育文化素养：包括体育历史、名人事迹、体育精神等方面的知识，主要测试学生对体育文化的了解和欣赏能力。
7.体育道德品质：包括遵守比赛规则、尊重对手、团结协作等方面的素质，主要测试学生的道德品质和行为规范。
总之，中考体育的内容涵盖了体能、技能、理论、实践、健康、文化和道德等多个方面，旨在全面评价学生的体育素养和综合素质。