理想教育包括哪些内容如下：
主题教育五个教育内容是指理想信念教育、社会主义核心价值观教育、中华民族传统美德教育、公民道德教育、心理健康教育。
理想信念教育是主题教育的核心内容之一。它旨在帮助人们树立正确的世界观、人生观和价值观，明确自己的奋斗目标和方向，激发人们的积极性和创造力。通过理想信念教育，人们可以更好地认识自己、认识社会，增强自己的责任感和使命感，为实现自己的梦想和事业发展而努力奋斗。
社会主义核心价值观教育是主题教育的重要组成部分。它旨在培养人们的爱国情怀、集体主义精神、诚信意识和法治观念，引导人们树立正确的价值观念和道德标准。通过社会主义核心价值观教育，人们可以更好地适应社会变革和发展，提高自己的综合素质，为社会进步和发展做出贡献。
中华民族传统美德教育是主题教育的重要内容之一。它旨在弘扬中华民族优秀的传统文化和道德传统，培养人们的道德观念和行为规范，增强人们的文化自信和民族自豪感。通过中华民族传统美德教育，人们可以更好地传承和弘扬中华民族的优秀文化，为中华民族的伟大复兴贡献力量。
公民道德教育是主题教育的重要组成部分之一。它旨在培养人们的道德意识和道德行为，提高人们的道德素质和社会责任感，促进社会和谐稳定。通过公民道德教育，人们可以更好地遵守社会公德和法律法规，维护社会秩序和公共利益，为构建和谐社会做出贡献。
心理健康教育也是主题教育的重要内容之一。在现代社会，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题越来越受到人们的关注。通过心理健康教育，人们可以更好地认识自己的心理状态和情绪变化，学会调节自己的心理平衡和情绪状态，增强自己的心理素质和应对能力。
主题教育的总要求
新时代深化不忘初心、牢记使命主题教育的总要求是守初心、担使命、找差距、抓落实。这既是对过去主题教育成功经验的总结，也是对新时代主题教育规律的揭示。
守初心就是牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，以坚定的理想信念坚守初心，牢记人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标，时刻不忘我们党来自人民、根植人民，永远不能脱离群众、轻视群众、漠视群众疾苦。
担使命就是牢记我们党肩负的实现中华民族伟大复兴的历史使命，把初心使命内化于心、外化于行，勇于担当责任，敢于直面挑战，善于解决问题，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。
找差距就是对照新时代中国特色社会主义思想和党中央部署要求，对照人民群众对美好生活的期盼，对照新的发展形势和任务，深入查摆理想信念、工作作风、服务效能等方面的问题和不足，进行自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
抓落实就是始终保持开拓进取的锐气和干事创业的激情，提高政治站位、坚定信心决心、勇于担当作为，以钉钉子的精神抓落实、求实效，把新时代中国特色社会主义思想转化为推进改革发展稳定和党的建设各项工作的实际行动上来。