自我型人格（narcissistic personality）是一种人格障碍，通常表现为自恋、自我中心、对他人缺乏同情心、对自己过度看重，以及渴望赢得别人的认可和崇拜。以下是自我型人格的一些常见性格特点：
1. 自恋：自我型人格者常常过度看重自己，认为自己比他人更重要、更聪明或更有价值。
2. 自我中心：他们倾向于将自己放在首要位置，忽视他人的需求和情感，以及与他人的关系。
3. 渴望赞美和认可：他们渴望得到他人的赞美和认可，常常追求权力、成功和社会地位，以满足他们的自尊心。
4. 缺乏同情心：自我型人格者通常对他人的需求和情感缺乏同情心，难以理解或关心他人的感受。
5. 嫉妒和竞争：他们常常对他人的成功感到嫉妒，并试图通过竞争来超越他人，以维护自己的自尊心。
6. 自夸和夸大：他们可能夸大自己的成就和能力，以引起他人的注意和认可。
7. 脆弱的自尊心：尽管他们表现得自信和自大，但实际上他们的自尊心很脆弱，容易受到批评和拒绝的打击。
调节自我型人格的性格特点可能需要专业心理治疗和支持。以下是一些可能有助于自我型人格者改善的方法：
1. 寻求心理治疗：认知行为疗法（CBT）和心理动力学治疗等心理治疗方法可以帮助自我型人格者更好地理解他们的行为和情感，并提供工具来改变不健康的习惯。
2. 接受自我反思：自我型人格者可能需要学会自我反思和审视自己的行为，以识别问题并寻求改进。
3. 培养同情心：通过参与志愿活动、倾听他人的需求和情感，以及努力理解他人的立场，可以帮助自我型人格者培养同情心和关爱他人的能力。
4. 建立健康自尊心：帮助自我型人格者建立健康的自尊心，而不是依赖外部认可来满足自尊感。这可以通过实现个人目标、发展兴趣和爱好、培养自我认知等途径来实现。
5. 寻求支持：自我型人格者可以与朋友、家人或专业心理医生寻求支持和理解，以帮助他们应对情感和行为问题。
改变人格特点通常需要时间和努力，因此自我型人格者可能需要长期的治疗和支持。