当一个女孩子觉得自己无法胜任某些事情时，或认为自己缺乏某些社交技能与其他女孩相比不占优势，这时她就会感觉自己很自卑。女朋友自卑会表现为她们会不断自我贬低，担心自己出现在公众场合，并且很难去与别人建立起亲密的关系和信任。
女朋友自卑还会表现在一些行为上。比如她们可能会对自己很挑剔，对自己要求过高，过度在意别人的眼光。还会不断比较自己和别人的差距，从而让自己变得更加不自信。如果你的女朋友长期表现出自卑行为，可能会对她的情感和心理健康带来潜在的威胁。
首先，你的支持和理解是最重要的。你可以多跟她聊天，帮助她找回自信心，并赞美她的优点。另外，鼓励她去参加自己感兴趣的活动，并支持她在尝试新的事物时，接受失败和挫折的可能。如果她需要额外的支持，引导她寻求专业的帮助，例如心理辅导等。最重要的是，不要针对她的短处或者嘲笑她的不足，这样只会让她的自卑感更加严重。