如何提高我们的表达力

如题所述

如何提高我们的表达力
其实表达力是可以通过训练来提升的,需要我们通过积累日常沟通发言的经验,再加上有意识的思维训练来提升,在这里总结了五个思维模式分别是结构化思维,辩证思维,发散思维,逆向思维和具象化思维
结构化作为核心是拆解和归纳,拆解有什么用,它可以帮我们在面对提问时,将一个宏大的问题分化为不同的,具体的可以应对的小点,不知道说什么,是高效表达的大忌,拆解则可以助我们在大脑空白的那段时间里,自动的进行模板式的内容整合,避免我们托管出的话零散混乱的情况,而其他模板是有结构模型可以参考的,这个模型需要我们平时去积累,常见结构模型有总分模型,三w模型,smart模型,star模型等等。
三w的模型指的what,why,how的结构,也就是说是什么,为什么怎么办,这模型实际上我们中学时代的课程学习中经常使用,当我们对一个现象进行分析的时候,往往从这个出发,描述性的介绍现象,解释性的分析现象,然后指导性的给出解决方案,这样层层递进就会显得条理清楚。
mart模型是什么呢,它可以帮助我们明确工作要求,包括specific具体明确,measurable可衡量,achievable可行可达成,relevant强相关性time时限,假设接到一个工作要求,需要对小组成员转述接下来的工作任务,如果只是告诉成员们要做1点2点3点,那就失去了充分讨论决策的机会,往往收到的工作成果的也是不令人满意的,这个时候我就可以用smark模型,首先向对方重复一下这个要求里面的具体事项,然后得到确认,讨论出可以量化的衡量标准,执行的可行性以及在整体讨论当中提出其他的相关事务和完成任务的实现,这样团队沟通就可以收到更符合预期的工作成果,当完成了工作要求,其他同事讨教经验时就可以用star模型来进行表达。

如何提高我们的表达力
归纳背后的方式可以采用演绎法和归纳法。得出的结论就是不同的个体具有的共同特质,比如不同岗位经常有不同的要求,但是我们仔细研究过后,就发现这个能力要求,无非就是从专业性和事务性上来进行界定的,其实有它们相似之处这是他们的共同性。
演绎法就是从大小前提等普遍性落到关键事物的具体结论上,比如说罗列公司当中对于高级岗位的一些要求,这就是大前提,依据大前提的几方面去列举自己符合要求这是小前提,结论是我们满足晋升高级的条件,有潜力竞聘高级岗位,
结构化的思维是提高表达力的重要思维方式,剩下的辩证思维,发散思维,逆向思维和具象化思维其实都是在这个基础之上,进一步深化和优化的表达方式内在思维能力有哪些提高方法呢,辩证思维就是一个很优秀的认识工具,辩证思维要求我们承认矛盾,分析矛盾,解决矛盾,这种思维方式有利于我们抓住关键找准重点,洞察事物发展的规律,循着辩证思维的方法去思考,大脑一旦产生了内容,就不愁无话可说了,唯物辩证是我们很熟悉的政治知识点,辩证法当中最常用的两个方法论,就是两点论和重点论,两点论要求坚持一分为二的看问题,比如现在的工作工资可能并不高,但它能够帮我们积累达到高薪职位所需要的经验和能力,看到这一点,就不应该再一味地抱怨了,反而可以去想一想,如可更快地用高技能,重点论要求我们善于抓住重大问题,关键问题,达到事半功倍的效果,比如英语口语开口难的问题,主要在于大量的惰性词汇未被激活成积极词汇,那么我们再背多少单词,可能提高都不大,不如针对常用的口语司汇进行场景式的应用,通过造句,图画等方法激活这些单词。。

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第1个回答  2023-06-16

1、大量阅读

多看书,不仅能让内心丰富,还能培养逻辑思考和沟通表达能力虽然现在在网络上也可以学到很多知识,但是网络上的知识太碎片化了,而书籍通常是针对某一方面的知识避免了知识的碎片化

推荐书单

《非暴力沟通》《关键对话》《可复制的沟通力》《学会提问》《掌控谈话》《成为高效沟通的关键》《沟通的艺术》《几分钟沟通技巧》《傲慢与偏见》《如何把话说清楚》《即兴表达》《沟通智慧》

2.看TED演讲

看TED演讲,在拓宽眼界的同时,还可以把知识储备转化为深层次的认知,进一步提升自信

推荐演讲

《女孩你不必完美,只是需要更自信 》《只需专注10分钟》《增强信心的三个技巧》《如何成为一个自信的人》《改变自己只需要2年时间》《别让不会说话,成为你的障碍》《只要这样说,谁都愿意听》《斯坦福教授,教你如何克服紧张》

3.开口练习

看TED演讲,在拓宽眼界的同时,还可以把知识储备转化为深层次的认知,进一步提升自信

朗读训练

开口大声朗读自己喜欢的文字,比如演讲稿、美文、共鸣好句都可以。

复述练习

看完新闻或者读完一篇文章,尝试用自己的语言复述出来,最好能脱稿,锻炼自己的总结能力,复述内容越接近原文章越好

背诵训练

背诵自己很有共鸣的文字,慢慢地增加自己的知识储备

对镜练习

对着镜子说鼓励的话,提升自信。最好是全身镜,还能检查肢体语言

4.看辩论赛

看辩论赛时,你会听到不同的观念,想要更好的理解和分析它们,你需要展开思考并判断哪个观点更有优势在这个过程中可以提高你的思辨的能力

推荐辩论赛

《2018华语辩论赛世界杯.Z1世纪青年应当做减法还是加法更幸福?》

《Z019华语辩论老友赛第五场.被误解是表达者的宿命吗?》

《Z0Z1国际辩论老友赛第七场双标的人生是不是虚伪的?》

5.看纪录片

通过观看纪录片,可以了解不同国家和地区的历史、文化、地理等,拓展文化视野,丰富自己的文化素养,增长见识

推荐纪录片

《苏东坡》《但是还要书籍》《大国工匠》《一本书一座城》《大国重器》《我们都为比尔着盛装》《一百年很长吗》《如果国宝会说话》《人生第一次》《真相访谈》

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