我现有红枣，菊花，枸杞，当归，甘草，怎样配了泡茶喝？

Question

我现有红枣，菊花，枸杞，当归，甘草，怎样配了泡茶喝？注意：我要每天都喝的，15岁女生。喝明目的可以配什么？

Answer 1

根据你的年龄和性别，如果身体正常的话，我建议你不要放当归和甘草，用红枣，菊花，枸杞这三样泡茶喝就行了，再少许加点儿冰糖。如若特别强调明目作用的话还可再加些决明子（草决明）。因为枸杞本身就有明目的作用，决明子也是。但决明子还有降血压，通便的作用，所以若你的肠胃正常的话，决明子也不可经常泡，偶尔放些是可以的。
当归有调血养血活血之功效。你若不贫血或者内分泌正常，就不要用它。
甘草一般治疗咳嗽，胃溃疡，口腔溃疡，回肠炎，漏肠综合征。它还有活血的功能，吃多了会流鼻血。你要是没有炎症也不要用它。
用红枣，菊花，枸杞，冰糖已经是属于温补的了，益气养颜，滋补肝肾，养血明目。
试试吧。

Answer 2

大枣 枸杞子 搭配 就可以了 经常泡茶喝！不要配其他的！大枣补血，枸杞滋阴明目，女孩子泡水喝对皮肤好，眼睛也有好处！

注意：

1：当归补心血，小女孩不要乱用，成年人血虚用当归，你才15岁，不要乱补！

2：菊花中医上分野菊花，白菊花等，野菊花主要是败火的，白菊花以杭白菊最为有名，有疏肝明目的作用，但是他适用于肝木不畅引起的眼疾，你无缘无故不要用菊花！

3：甘草属于调和药，也不要用。

小丫头愿意喝茶就是

【红枣+枸杞】 喝一辈子 你也许会青春永驻！

中医学博士 神农氏 201.10.02

Answer 3

这些药是明目养血的。热水泡就可以了。如果月经正常建议不要枸杞，年龄小不宜。