进入冬季，苏州遭遇强冷空气侵袭，气温骤降至零下3℃，南方湿冷的气候让防寒保暖显得尤为重要。尽管白天阳光微弱，但冷空气的威力不容小觑。明天早晨，最低气温将更低，甚至可能出现冰冻情况，提醒市民要做好保暖措施，尤其是注意手脚等部位的防寒。
苏州未来几天的天气预报显示，多云到晴为主，伴有西北风，风力较强。今日最高气温约4℃，较昨日有所下降。明天最低气温预计在零下2℃至零下4℃之间，风寒效应明显。上海的气温可能创下半年新低，穿衣指数为4级，人体感觉非常不舒适，需要穿上羽绒服并戴手套。同时，感冒指数较高，空气污染气象条件良好，适合空气稀释和清洁，但市民仍需注意预防感冒。
江苏省未来三天，全省大部分地区持续低温，有冰冻现象，西北风较强。在饮食上，冬季养生应注重温补，适当增加蛋白质和热量高的食物，如羊肉、牛肉等，同时注意摄入绿色蔬菜和水果，避免过于寒凉的食物。睡前热水泡脚有助于提高身体抵抗力和改善睡眠质量。
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