马鹿茸是一种性温、味甘咸的中药材，归肾、肝经，具有强大的补肾壮阳作用。适用于肾虚阳衰的老年或久病体虚者，能改善畏寒、阳痿、早泄、小便频多、腰膝酸软、头晕目眩等症状。与菟丝子、熟地黄、肉苁蓉、巴戟天等药材搭配使用，可增强肾阳、补精髓，适用于肾阳不足、精血亏损等症。马鹿茸泡酒的方法是将20克马鹿茸切片后浸泡在500毫升高度白酒中，加入10克冬虫夏草，密封浸泡10天后过滤饮用，每日20毫升，可补肾壮阳，治疗相关病症。
巴戟天性温润，不伤津液，专治肾阳虚引起的腰膝酸冷、阳痿遗精、小便频多、性功能减退等症状。与菟丝子、肉苁蓉搭配可用于治疗阳痿、早泄、遗精，与续断、杜仲搭配用于治疗肾虚腰膝酸软。巴戟天泡酒是将15克巴戟天、菟丝子、覆盆子与500毫升米酒浸泡7天，分多次服用，每日总量不超过200毫升，长期服用可补肾壮阳。
淫羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳，适合寒性体质者，对四肢冰冷、畏寒自汗、腰膝酸软等症状有显著疗效。还能补益肾阳，改善阳痿、遗精、夜尿频多、下肢无力、腰膝冷痛等不适。淫羊藿泡酒是将300克淫羊藿洗净晒干后浸泡在1500毫升醪槽酒中，密封保存5天，每天饮用2次，每次50毫升，可补肾助阳，除痹止痛。
补骨脂性温、味辛，归脾肾经，适宜气虚、阳虚体质者食用。内服可助阳、固精、止泻、缩尿，改善阳痿、滑精、遗尿、泄泻、咳喘等症状。补骨脂泡酒是将6克补骨脂研磨成粉末，加入适量白酒浸泡数天后饮服，具有补肾助阳功效，对肾虚腰痛、房事后体虚、腰胀腰痛、身困乏力、失眠等症状有帮助。
补肾食物包括大葱、韭菜、洋葱和豆类。大葱能刺激激素分泌，提高欲望，每周食用3次可提高性能力。韭菜在春天服用能温阳补肾，提高精力，治疗早泄、勃起障碍等症状。洋葱具有保护前列腺、壮阳效果，对高血压、高胆固醇、高血脂、高血糖有治疗作用。豆类性平，化湿补脾，适合脾胃虚弱者，同时具有补肾作用。
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