感冒鼻塞，呼吸不畅？5个小妙招帮你缓解

Question

如题所述

Answer 1

感冒鼻塞，呼吸不畅，让人十分难受。下面分享5个亲测有效的小妙招，帮你缓解鼻塞，让你的呼吸更加畅通。
1️⃣ 生吃大葱
葱的刺激性气味能有效疏通鼻塞。洗净大葱，直接生吃，鼻子很快就会通畅起来。
2️⃣ 热水熏蒸
烧开一锅水，持续加热，然后用大勺子倒入敞口杯中，趁热气用鼻子吸气。蒸汽会帮助打开鼻腔，缓解鼻塞。
3️⃣ 生姜红糖水
将生姜切片煮水，加入红糖，趁热饮用。连续喝一两天，你会发现鼻塞有明显改善。
4️⃣ 按摩
如果鼻塞不太严重，你可以用两手的两根指头分别按摩鼻梁两侧，按摩一段时间后用力吸气，有助于疏通鼻腔。
5️⃣ 洋葱/蒜泥
将洋葱捣烂取汁，用棉球沾湿后放入鼻孔；或将蒜削成鼻孔大小，用棉花包裹后插入鼻孔。这些天然的刺激物能有效缓解鼻塞。