产妇能否吃牛肉？

Question

如题所述

Answer 1

🍲产后一周内不能吃牛肉
一般女性破腹产的话，产后一周内要先吃易消化的流食不能吃牛肉这类食品。
🍖牛肉营养丰富
牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合产妇食用。
🍗牛肉蛋白质更接近人体需要
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。