长期悲伤哭泣对身体有何影响？

Question

如题所述

Answer 1

悲伤会对身体造成的影响包括损伤心脑血管、诱发眼部疾病、诱发心理疾病。如果患者出现伤心等不良情绪需要积极对他人倾诉，也可以通过运动等方式转移注意力，必要时可接受心理咨询治疗。
1、损伤心脑血管：伤心时人体会分泌大量的儿茶酚胺，使心肌收缩力增强、心率加快，引起冠状动脉以及脑动脉痉挛，从而影响心脏及大脑的供氧、供血，严重者可能会引起急性心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病；
2、诱发眼部疾病：伤心时可能会通过哭泣宣泄情绪，长期伤心流泪可能会导致眼结膜充血、水肿等，并且哭泣时可能因情绪不稳定导致血压升高，使眼底血管改变，从而影响视力，严重者可能因眼压升高诱发青光眼；
3、诱发心理疾病：长时间处于伤心情绪，可能影响机体多巴胺、肾上腺素等激素分泌，影响中枢神经系统兴奋性，诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。
如果患者遭受压力过大、生活变故等情况时，需要积极调整情绪，避免长期处于伤心的情绪下，必要时可接受心理疏导治疗，或在医生指导下进行药物治疗。