心理健康的定义是什么？

Question

如题所述

Answer 1

一，原题解释：
心理健康不包括（　　）
A.智力发育正常，有自知之明
B.有良好的人际关系
C.有“江湖义气”，朋友有难，拔刀相助
D.经常保持稳定、乐观的良好情绪
答案：C

二，心理健康的定义：
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
三，心理健康的影响因素
1 先天遗传的好坏；
2 外界刺激的优劣；
3 心理素质水平的高低；
4 心理保健服务的有无。

四，保持心理健康的方法：
1. 具有充分的适应力；
2.能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
3.生活的目标切合实际；
4.不脱离现实环境；
5.保持人格的完整与和谐