第1个回答 2023-04-05
我很了解辞职后或者换工作想法后那种焦虑和迷茫的状态,每天在想“现在的领域不喜欢。
但不知道找什么行业,想找自己喜欢的工作但没有经验。
不知道新的行业是否真正喜欢,感觉自己没什么过硬的本领胜任。。。”
这些让人想得头疼、纠结,可能我们有一百个想法但最终大多数人还是会选择一份工作。
内耗只会削弱我们的自信心,浪费更多的时间。
所以首先也蕞重要的就是暂停内耗。我们的恐惧焦虑来源于对未来的很多不确定。
对于这些不确定,重要的是提高认知,以及了解清楚自己不喜欢的是什么?
对于你的这份工作,你不喜欢的是什么?
有时候我们往往会因为一些点而否认掉整个工作,找到我们真正不喜欢的点,去探究原因。
为什么不喜欢?
因为没获取成就感,个人价值感缺失?因为你不熟悉专业技能?学习起来很费劲?
需要理性思考的是,到底是因为能力不够导致不能胜任而引发负面情绪,还是发自内心的不喜欢。
有可能变成你喜欢的?
尝试找到驱动力,通过驱动力促进你对 工作的热情; 不断提升技能,获取成就感。
一些情况下,我们需要知道的是,很多东西是 可以通过后天去改变的。
没有天生就合适你的工作,但是一些技 能,是我们可以不断学习精进,让它变得合适。。。