14°-23°的天气可以以春秋装为主，因温差较大，可以选择在里面穿一件长袖或者短袖外面再套一件小外套。适合女士穿的，上衣应该穿一件风衣，再搭配一条休闲裤。适合男士穿的，上身穿个皮夹克。下身再搭配一条牛仔裤。
适合老年人穿的应该以保暖为主要目的，上身穿一个长袖外套，下身搭配一条打底裤。这样既保暖又时尚。14度的天气是有点凉的气温，一般还伴随着昼夜温差，可以随身携带外套，针织衫、卫衣、牛仔衬衫、牛仔裤、休闲裤、打底裤、阔腿裤等都是适合这个温度的衣服。
14度的天气一般出现在早春、晚秋，这时候的气温昼夜温差比较大，中午热，下午就很冷，最好随身携带一件外套，凉了就穿上，热了就脱下。最适宜的方法是穿上3件左右的衣服，里面有贴身的衣服、外面加上毛衫或者外套，下身搭配长裙或者单裤。
穿的太厚，天气一旦升温，就算是脱掉外套也会觉得很热。所以贴身衣服要轻薄一些，外套可以适当厚一点，根据温度添减。
扩展资料：
首先衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关。衣服穿得越多，衣服内的空气层也就越厚，保暖性也随之增大，但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内的空气对流会明显加大，保暖性反而下降。
其次从生理的角度说，如果衣服穿得过多，人的皮肤血管会因热量过大而扩张，导致人体散热增加，对外界温度的适应能力降低。另外如果衣服裹得过紧，衣服夹层间的空气变得过少，热传导加快，也会削弱保温效果。
参考资料来源：人民网-还有更贴心的吗？什么温度该穿什么衣服
参考资料来源：人民网-衣服穿多了反而更冷？教你如何真正防寒保暖
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