甲流是继新冠后的另一种呼吸道感染疾病，虽然没有太大的隐患但是患病是也同样让人很难受，我们要做好防范措施。要注意个人卫生，勤洗手，利用肥皂水进行清洗可以有
效杀灭手上残留的细菌。多做运动增强自己的免疫力，同时做完剧烈运动的时候，不用冷水洗脸或者洗澡，避免着凉，洗完澡之后要及时擦干身体上的水分。我们在外出的时候要佩戴好口罩，尽量避免出入人口密集的
地方，和他人交流的时候保持一定的距离。提前接种甲流预防的疫苗，可以在我们感染了甲流但对我们身体没有多大侵害的作用，我们要时刻关注好老人和小孩这类体弱多病的人群做好个人防护避免接触甲流患者。居家要注意清洁，保持居家室内空气流通。家中可以常备一些抗病毒的药物，比如板蓝根
、蒲地蓝等抗病毒药物。甲流对于一般感冒来说身体很难受，会出现身体乏累，干呕还有鼻塞、头晕等，高烧体温会在38⁰～40⁰左右。饭前饭后洗手，对餐具进行消毒，高温是最简单最实用的方法；对自己的衣物消毒是可投入次氯酸消毒液的洗衣液。以上就是少部分方法，甲流时期保护好自己和他人。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-04-02
甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。为了预防甲流，需要做好以下个人防护措施：
1.勤洗手：使用肥皂或洗手液反复洗手，特别是在接触可能被感染的物品或接触患者后。
2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮盖口鼻，避免直接用手捂住口鼻。
3.避免与病人密切接触：如患者身边有人出现类似甲流的症状，应尽量远离该区域。
4.加强室内通风：保持室内通风良好，可有效减少细菌和病毒的传播。
老年人和小孩都是比较易感染甲流的群体，因此需要注意以下方面：
1.老年人和小孩更容易受凉着凉，应保持温暖，在冬季适当增加衣物厚度。
2.保持充足睡眠，均衡饮食，增强身体抵抗力。
3.小孩尽量避免到人多的地方玩耍，老年人也应减少公共场所的活动。
4.老年人和小孩如果出现类似甲流的症状，及时就医并进行隔离治疗。
感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助到您，祝您生活愉快～️
1.勤洗手：使用肥皂或洗手液反复洗手，特别是在接触可能被感染的物品或接触患者后。
2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮盖口鼻，避免直接用手捂住口鼻。
3.避免与病人密切接触：如患者身边有人出现类似甲流的症状，应尽量远离该区域。
4.加强室内通风：保持室内通风良好，可有效减少细菌和病毒的传播。
老年人和小孩都是比较易感染甲流的群体，因此需要注意以下方面：
1.老年人和小孩更容易受凉着凉，应保持温暖，在冬季适当增加衣物厚度。
2.保持充足睡眠，均衡饮食，增强身体抵抗力。
3.小孩尽量避免到人多的地方玩耍，老年人也应减少公共场所的活动。
4.老年人和小孩如果出现类似甲流的症状，及时就医并进行隔离治疗。
感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助到您，祝您生活愉快～️
第2个回答 2023-03-24
1.勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所、动物或病人后。
2.避免接触病毒：避免接触已感染甲流的人，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时。
3.保持健康：保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动，增强身体免疫力。
4.接种疫苗：接种甲流疫苗可以有效预防甲流。
5.注意个人卫生：避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品，保持环境清洁卫生。
6.及时就医：如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医，避免传染给他人。
2.避免接触病毒：避免接触已感染甲流的人，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时。
3.保持健康：保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动，增强身体免疫力。
4.接种疫苗：接种甲流疫苗可以有效预防甲流。
5.注意个人卫生：避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品，保持环境清洁卫生。
6.及时就医：如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医，避免传染给他人。
第3个回答 2022-12-31
看看北京市疾病预防控制中心发布的权威建议吧。
紧张繁忙的春运即将来临，并且正值呼吸道高发期，大量人员流动，旅途中经常处于人员拥挤的密闭场所，卫生设施有限，非常有利于呼吸道传染病的传播。因此市疾控提出几点小建议：
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。不用脏手触摸口、鼻、眼睛等粘膜处。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4、均衡饮食、充足休息，避免过度疲劳。
5、在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留；
6、建议春运期间飞机场、火车站、长途客运张等旅客等候区域应加强消毒及公共场所的通风换气频次。保障洗手等卫生设施正常运转，以保障春运期间旅客的身体健康。
7、建议有需求广大市民可以到就近的流感疫苗接种点接种流感疫苗。
紧张繁忙的春运即将来临，并且正值呼吸道高发期，大量人员流动，旅途中经常处于人员拥挤的密闭场所，卫生设施有限，非常有利于呼吸道传染病的传播。因此市疾控提出几点小建议：
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。不用脏手触摸口、鼻、眼睛等粘膜处。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4、均衡饮食、充足休息，避免过度疲劳。
5、在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留；
6、建议春运期间飞机场、火车站、长途客运张等旅客等候区域应加强消毒及公共场所的通风换气频次。保障洗手等卫生设施正常运转，以保障春运期间旅客的身体健康。
7、建议有需求广大市民可以到就近的流感疫苗接种点接种流感疫苗。