堵奶了什么通奶最快？
堵奶怎么样快速通奶？堵奶了什么通奶最快?对于哺乳期的宝妈，由于没有及时将乳汁排出，就可能会导致乳汁淤积而引起堵奶的现象，这时就必 须要进行疏 通排出乳汁。首先可以用热毛巾，先将堵奶的局部进行热敷，然后用手从胸 部的外侧，缓慢的将乳汁推向乳 头局部，这样就可以快速疏 通奶。而且还可以让宝宝直接吸吮来疏 通，或者用吸奶器吸出乳汁。
堵奶，可以适量吃含蛋白质丰富的食物，通奶比较快，比如鲫鱼汤、蔬菜汤等，这类食物可以很好地使产妇的乳汁增加，使产妇更好地喂养宝宝。注意饮食不要太过于油腻，保持放松愉快的心情。
哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和乳房结块，并且在乳腺完全畅 通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期宝妈更容易发生乳腺拥堵。
产后堵奶需要及时发现及时治 疗，稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶 性 病变。
很多女性认为怀孕过程是最辛苦的阶段，其实不然，宝宝出生之后，在哺乳期之内也不轻松，哺乳的辛苦与怀孕的辛苦虽不相同，但是辛苦程度是有一拼的。而且哺乳期还可能会面临堵奶的问题，那哺乳期堵住奶了怎么办？
妇产专家提示：产后宝妈针对于乳腺畅 通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有 效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
堵奶怎么样快速通奶？堵奶了吃什么通奶最快？
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、 口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，
能够很好的消痈散结、清 除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有 机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消 肿 散结，有明显的通乳作用，可以更好地促 进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消 炎的药效，治 疗 乳腺炎效果很好的。
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未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天 然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清 除生理炎症，保 健 乳腺健康和生殖健康的作用。
泌乳的根本原理是：移出决定产出。与吃饭、喝汤、喝水的关系都不大。妈妈保持良好的奶水移出的节奏，以及良好的心态，可以让奶水的产出更加顺利。反复堵奶绝大部分与不 良哺乳习惯相关。
可以多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶，这些食物能提供大量优 质蛋白。母乳中的蛋白质含量较高，而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。要增加泌乳量，一方面乳 房需要更多来自宝宝的刺 激；另一方面，妈妈也需要调整自己的身心状态，让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事。
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二、 立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅 通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅 通的乳腺当中，形成结块很难疏 通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈 妈 的乳腺管，从而引起乳汁淤积。
1步、 刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、 等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按 摩 促 进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅 通。
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第3步、 如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺 畅 通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳 房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按 摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按 摩后一定要排空乳汁。给乳 房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加 快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、 确认乳腺畅 通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
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三、 哺乳期乳 房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、 帮助乳腺的疏 通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消 炎 止 痛，缓 解乳腺炎症，改 善泌乳环境。
2、 补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、 控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按 摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。
月子中 心产后营养指南：
1、 产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补 血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修 复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全 面而且避免产后发胖，富含天 然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅 通以后才能摄入。
2、 乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消 炎通乳退烧专用植物抗 素营养，消 炎 止痛，缓 解乳腺炎症，热敷、按 摩、反复吸奶。
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3、 情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺 激 内 分 泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激 素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓 解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】
4、 乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有 效补充哺乳期宝妈 的营养流失。
5、 堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏 通拥堵消 炎以外、热敷、按 摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化 解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗 生 素，如头孢曲松等药 物进行治 疗，或者及时就医。
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