听说砭石对人体好，到底有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

　　砭石的功效

　　对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。
　　1.头部砭石保健法
　　(1)前额感应
　　[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
　　[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
　　(2)刮印堂
　　[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
　　[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
　　(3)理眉
　　[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
　　[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
　　(4)试目
　　[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
　　[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
　　(5)梳头
　　[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
　　[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
　　2.颈部和肩部砭石保健法
　　(1)刮颈部后方
　　[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
　　[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
　　(2)刮颈部两侧
　　[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
　　[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
　　(3)刮颈部前方
　　[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
　　[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
　　(4)拍打肩部
　　[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
　　3.四肢砭石保健法
　　(1)刮上肢内侧
　　[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
　　[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
　　(2)刮上肢外侧
　　[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
　　[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
　　(3)刮下肢内侧
　　[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
　　[功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
　　(4)拍打四肢
　　[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
　　[功效] 消除疲劳、清热解毒。

　　转自：砭萃网

Answer 2

砭石的作用：
一、按摩细胞，改变病变
砭石发出的超声波脉冲可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。
二、祛瘀止痛，清热消肿
泗滨砭石对红、肿、热、痛的炎症反应及碰撞、扭挫伤表现出良好的治疗作用。在实热或瘀热证中，泗滨砭石可吸收机体发出的过多热量，并将其转化为对人体有益的远红外辐射。
三、发热反应，改善循环
当人体吸收砭石的超声波能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，其所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。