运动模式下高速跑会伤车。当你使用运动模式时，油门速度下降很快，而当你使用正常模式时，你仍然向前滑动很长一段路。运动模式相当于低档加油门，会消耗燃油。猛开肯定会伤发动机，但偶尔换一下，效果不大。不过还是建议在磨合期间平稳驾驶。
汽车启动运动模式后，电控单元会提高发动机转速，让汽车保持足够的扭矩，快速启停。这时候就能很好的体现出汽车的性能，之前从未体验过的“推背感”马上就来了。此外，该车还将调整其他设置，如硬悬挂、强大的支撑力、更强的油门灵敏度、增加发动机进气量和增加油耗。还会直接改变电子系统和车身造型，比如关闭车身稳定系统，调整扰流板。
一般来说，运动模式可以在爬坡和超车中发挥更好的作用。运动模式也可以用于高速驾驶。在运动模式下，较高的发动机转速可以帮助发动机知道积碳，但不要一直开着，因为在运动模式下，当变速箱的负荷增加时，温度也会随之升高，磨损也会随之增加。同时，石油消耗也是一个问题。
最后，建议所有车主要适当使用S挡，有利于清除发动机积碳，增加燃油经济性，延长发动机寿命，但车主起步时需要适应。