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吃的大米里有含维c吗
吃的大米里有含维c吗
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推荐答案 推荐于2017-12-15
我来具体给你回答一下吧
现在绝大部分家庭还是在超市购买大米吃,基本上都是精白米,也就是说看上去晶莹剔透的,除了淀粉 高糖 基本上是没有什么营养元素了。也就是说普通大米里面是没有
维生素C
的。
再说说胚芽米,因为加工过程中保留了胚芽和部分种皮,这里面含有比较多的
维生素B族
、维生素E还有
膳食纤维
、钙铁锌硒等矿物质元素,不过胚芽米现在都是现吃现碾了,直接买的不好,因为保质期很短也就7天。一点金家用胚芽米机
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其他回答
第1个回答 2016-06-23
很少的,特别是现在加工精度高了,将糊粉层和胚芽都去掉了,几乎可看做没有
第2个回答 2016-06-23
有,但是很少量的。
第3个回答 2016-06-23
有。。。。
相似回答
大米
不含脂肪还是
维生素c
答:
大米虽然不含有脂肪和维生素C
,但是它具有很多确定的功效和作用。首先,大米是一种易于消化的食物。它可以很快地通过胃肠,为肠胃提供短暂的负担,减少肠胃疾病的发生。其次,大米有助于维持身体的能量供给,并防止低血糖症的发生。此外,大米还可以帮助身体抵抗各种传染性疾病,并增强身体的免疫力。另外,大...
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