身体免疫力低,用什么中药来调理好

如题所述

增强免疫力,要有充足的睡眠,平时加强运动。提高人体免疫能力不妨“食疗”:1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用;
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第1个回答  2017-11-28
建议用艾灸调理好
第2个回答  2021-01-26

身体虚弱、免疫力差,2味中药煮水泡脚,身体健康又强壮!健康美食 艾草 仙鹤草泡脚