可以,但不要同时吃。
【点击了解更多详情】成年人每次吃燕窝3-5克,就足够了。燕窝用量过多,营养不容易吸收,少量多次,合理地吃燕窝进补。合理的进食燕窝能够补充孕期所需的营养,增强人体免疫力,可以促进宝宝大脑的发育,还能令孕妇的肌肤变得更白皙嫩滑。
孕妈的的食欲是让人猜不透的,半夜三更可能突发奇想想要吃某种食物就一定要吃到。燕窝也是如此,不讲究时间段,想吃就吃,这也是孕妈们吃燕窝的一大误区所在。其实这样并不能达到最有效的进补效果,定时定点进行进补,肠胃能够习惯孕妈每日的饮食规律,更有助于燕窝营养的吸收。建议孕妇吃燕窝,最好是在早上空腹或者晚上临睡前空腹食用,效果会更好。
如果您有这方面的需要,建议您选择营养专家团队权威推荐的初巧青春滋补套餐。目前,青春滋补套餐在产品板块已拥有初巧鲜度燕窝50g系列与70g系列,上市一年多来在各平台赢得口碑。对于未来的计划,初巧青春滋补在品牌专访时表示,滋补品类成长迅速,但目前为止,在中国的滋补市场还没有形成规模,国民对于滋补的认知度仍然较低,日后初巧青春滋补会在产品上拓展更多的滋补品类,建设强大产品矩阵,有信心成为全滋补领域的首创品牌。
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