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宝宝一天中什么时候吃钙是最好吸收的
如题所述
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推荐答案 2017-03-25
您好,傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.鱼肝油最好与钙制剂同时服用,但钙不要与奶同服,这样会影响吸收的效果.缺钙;缺锌;缺乏蛋白质,都会对孩子的头发产生影响,建议带宝宝到医院检查微量元素。当然还要看宝宝肠胃吸收好不好。
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第1个回答 2017-03-25
人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同,因而血钙水平一般在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前。 建议在睡前补钙为好,平时也要多晒晒太阳,...
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